Hva er Aikido?
Aikido er en japansk kampkunst basert på eldgamle kampkunsttradisjoner og ble utviklet av Morihei Ueshiba i løpet av første halvdel av 1900-tallet. Aikido spredte seg raskt ut fra Japan og trenes i dag av hundretusener over hele verden.
Aikido er en morsom og leken aktivitet som gir bedre kroppskontroll og balanse og gjør deg mykere og sterkere. Fravær av konkurranse gir et åpent og sosialt miljø. Å lære aikido tar tid, men det er en god investering som vil kaste av seg i dagliglivet.
Marius
Begynte i 2004, da 22 år gammel
Jeg trener aikido fordi det gir fysisk og mental avspenning, økt smidighet og bedre balanse. Og så er det sabla gøy!
Jutta
Begynte i 2006, da 44 år gammel
Aikidotrening gi meg læring sammen med andre, smidighet og mye god latter.
Hallgeir
Begynte i 2014, da 21 år gammel
Det jeg liker best med Aikido er det fine samspillet som skjer på matta under trening. Her er det ingen konkurranse, og vi lærer å stole på hverandre (og på oss selv). Det er en flott måte å trene hele kroppen på, og holde seg sprek og smidig.
Ebru
Begynte i 2016, da 39 år gammel
Jeg synes stillheten i dojoen under trening, den høflige, hensynsfulle interaksjonen mellom aikidoka, den seremonielle, men likevel godmodige praksisen med aikido, er herlig.
Svein
Begynte i 2001, da 19 år gammel
Vår trening åpner døren for et høyere nivå av oppmerksomhet på hva som skjer i kroppen og i sinnet. En økning i nivå av våkenhet angående hva som skjer med oss gir oss mulighet for å ha en mer fredelig kommunikasjon med oss selv og med andre. Denne økningen i nivå er tilgjengelig for oss når vi møter personer i livet utenfor treningslokalet. På denne måten sår vi frø for fred hos de vi kommer i kontakt med på vår vei.
Rachel
Begynte i 1989, da 16 år gammel
Allerede i 89 synes jeg det var veldig gøy med denne type trening og det er nok derfor jeg kom tilbake til Aikido etter ca 10 års pause.
Jeg fant av at dette er en komplett trening som gir meg stor tilfredsstillelse. Veldig godt for kroppen og sinn, og jeg kommer hjem etter trening med gode følelser, avslappet og glad.